"나를 믿는 힘, 나는 반드시 잘 될 거야!"

마음챙김｜Mindfulness

sosoroum 2025. 5. 16. 09:00

728x90

나는 반드시 잘 될 거야.

요즘은 참 쉽게 지치고, 쉽게 흔들립니다.
하루에도 수십 번씩 나 자신에게 묻곤 해요.
'이렇게 하는 게 맞을까?'
'나는 잘하고 있는 걸까?'

그럴 때마다 나는 마음속으로 작게 되뇌어 봅니다.

'나는 반드시 잘 될 거야!'

그 한마디가 가지는 힘은 생각보다 큽니다.
단순한 위로가 아닌, 내 안의 가능성을 다시 깨워주는 주문 같거든요.

처음부터 자신 있는 사람은 없습니다. 누구나 두려움과 불안을 품고 살아가죠.
그러나 중요한 건 그 감정이 있다는 것 자체가 '시작했다'는 증거라는 겁니다.
지금 내가 흔들리고 있다는 건, 내가 뭔가를 향해 가고 있다는 증거이기도 하니까요.

우리는 흔히 '잘 될 것 같은 사람'을 부러워하지만, 그들도 처음엔 똑같은 질문을 자신에게 던졌습니다.
'과연 내가 해낼 수 있을까?'
하지만 그들은 멈추지 않았고, 결국 스스로에게 답을 만들어냈습니다.
'나는 반드시 잘 될 거야.'

'잘 되는 삶'이라는 건 꼭 큰 성과나 대단한 성공만을 뜻하진 않습니다.
때로는 내가 원하는 방향으로, 조금씩이라도 나아가고 있는 삶이 잘 되는 삶입니다.

작은 변화, 작은 성취를 포착할 줄 아는 눈. 그것이 '잘 되는 삶'을 만드는 기본이 됩니다.

예를 들어볼게요.

이미 당신은 잘 되고 있는 중입니다.
그 과정을 알아보고 칭찬해주는 사람이 바로 '나 자신'이어야 해요.

자기 확신은 타고나는 게 아닙니다.
반복해서, 꾸준히 나를 믿는 연습을 한 사람만이 가질 수 있는 능력입니다.

🌱 작은 성공을 기록하세요.
매일의 작은 성취를 메모해보세요. 쌓이면 그것이 나의 자산이 됩니다.

🌱 비교를 줄이세요.
타인의 속도는 당신의 기준이 아닙니다. 당신만의 리듬이 있습니다.

🌱 말버릇을 바꿔보세요.
'나는 못 해' 대신 '나는 아직 익숙하지 않을 뿐이야'
'망했어' 대신 '이건 과정 중 하나일 뿐이야'

말이 곧 생각이 되고, 생각이 곧 행동이 됩니다.
말부터 바꾸면 세상이 달라집니다!

이 말은 '근거 없는 낙관'이 아닙니다.
그동안 내가 버텨온 시간, 흘린 눈물, 쌓아온 경험.
그 모든 것들이 모여 지금의 나를 만들었고, 앞으로의 나를 이끌어갈 자양분이 됩니다.

잘 될 이유는 수없이 많습니다.
그 중 가장 큰 이유는, 당신이 아직 포기하지 않았기 때문입니다.

포기하지 않는 한, 우리는 결국 도착합니다.
때로는 돌아가더라도, 반드시 도착하게 되어 있습니다.

그러니 오늘도 다시 말해봅니다.

나는 반드시 잘 될 거야.
그리고 당신도, 반드시 잘 될 거예요.

728x90