마음치유 2

"말의 힘, 상처보다 위로를 남기며 사는 법"

'말 한마디의 온도' 라고 들어보셨나요? 좋은 말을 아끼지 마세요! '말 한마디로 천냥 빚을 갚는다' 는 속담, 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 하지만 현실은 종종 그 반대입니다. 무심코 뱉은 말 한마디가 오랫동안 누군가의 마음에 상처로 남고, 때로는 관계를 되돌릴 수 없게 만들기도 합니다. 우리는 하루에도 수십, 수백 마디의 말을 주고받습니다. 친구에게, 가족에게, 동료에게. 때론 감정이 앞서고, 피곤함에 지쳐서, 혹은 미처 생각하지 못하고 나쁜 말을 툭 내뱉곤 합니다. 하지만 그 말이 누군가의 하루를 무너뜨릴 수도 있다는 사실을, 우리는 자주 잊습니다. 🌿 나쁜 말은 독이 된다사람의 말은 칼보다 날카로울 때가 많습니다.'넌 왜 그것밖에 못 해?''그렇게 해서 뭐가 되겠어?''참 답답하다.'이런 말..

"세상에 당신보다 중요한 사람은 없다"

나는 내가 얼마나 소중한 존재인지를 알고 살고 있었을까? 우리는 살아가며 참 많은 기준 속에 갇혀 지낸다.누군가의 시선, 사회의 기대, 부모의 바람, 친구의 조언.그 안에서 진짜 '나'는 어디에 있었을까? 누군가는 말한다.'가족이 먼저야.''사랑하는 사람이 우선이지.''너보다 더 힘든 사람이 많아.' 하지만 그 모든 말을 잠시 내려두고 이 말을 꼭 기억했으면 한다.'세상에 당신보다 중요한 사람은 없습니다.' 🤔 당신의 감정은 무시당할 이유가 없습니다.아무리 작은 상처라도, 그것은 당신에게는 온 우주처럼 크게 느껴질 수 있습니다.남들은 '별일 아니야' 라고 쉽게 말할 수 있지만, 당신이 느끼는 슬픔, 외로움, 불안은 분명한 현실입니다.그리고 그것은 충분히 존중받아야 합니다. 마음이 무너지는 날에..

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